Medicina Ayurveda

Se considera que Ayurveda es el Sistema de salud más antiguo, instaurado hace más de 5000 años. Sus raíces proceden del ´sanscrito, “ayur” vida y “veda” que significa sabiduría y es  ese conocimiento de la vida,  su objetivo esencial. Aspira a ganar la habilidad de vivir lo más plenamente posible en cada aspecto de esa vida. Es la ciencia de la longevidad.

Expresa una vision comprensiva de la vida y la salud, teniendo en cuenta todo lo relacionado, lo tangible y lo inmaterial como la mente, el alma y los sentidos que afectan toda nuestra existencia orgánica y nuestra ligazón con la naturaleza. Considera 5 elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra que son los encargados de dirigir el mundo natural y gobiernan los procesos fisiológicos inherentes al ser humano y se combinan para controlar esa fisiología  mediante 3 capacidades: Vata que domina el movimiento; Pitta controla los procesos de transformación  y Kapha, responsible de la cohesion, el crecimiento y la licuefacción.

El principio del  tipo de constitución o Prakruti reconoce que cada ser humano nace con una combinación particular y única de las 3 capacidades o Doshas y que esta combinación natural es la responsable de las diferencias físicas, mentales y emocionales de las personas. Gracias a la identificación y mantenimiento del Prakruti individual, el Ayurveda puede ayudar a cada persona a conservar su propio estado ideal de salud.

 Los desequilibrios de los doshas y la capacidad digestiva debilitada, llevan a la proliferación de impurezas tóxicas que bloquean la capacidad natural del organismo para curarse a sí mismo. Para remediar esta situación y durante las primeras fases de desequilibrio, el Ayurveda ofrece un método llamado el Panchakarma para purificar el cuerpo de la influencia degenerativa de esas sustancias extrañas y estimular su capacidad regeneradora , ese Panchakarma  se complementa con dietas, hierbas y  ejercicios.

Bibliografía:

• Carvajal, Jorge: Por los caminos de la bioenergética. Editorial Luciérnaga, Barcelona. 2008.
• Pastor, Irene: Medicina Ayurveda. Trabajo final de grado, Facultad de medicina , departamento de farmacología y fisiología ,Universidad de Zaragoza, 20015/2016